🟣 English
During celebrations, enjoy small portions of sweets and balance with fruits or nuts. Festivities can be fun and healthy too!
🔵 Telugu
ఉత్సవాల సమయంలో తీపి పదార్థాలను తక్కువ మోతాదులో తీసుకుని, పండ్లు లేదా డ్రైఫ్రూట్స్తో సమతుల్యం చేయండి. ఆరోగ్యంగా కూడా వేడుకలను జరుపుకోవచ్చు!
🔴 Tamil
விழாக்களில் இனிப்புகளைச் சிறிய அளவில் சாப்பிட்டு, பழம் அல்லது பருப்பு வகைகளுடன் சமநிலைப் படுத்துங்கள். ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் கொண்டாடலாம்!
🟠 Spanish
Durante las celebraciones, disfruta dulces en pequeñas porciones y equilibra con frutas o frutos secos. ¡Las fiestas también pueden ser saludables!
Stay Connected
Follow Passion Health Primary Care for more daily health tips and updates focused on your well-being and community care.
