🟣 English
Spend a few minutes outdoors daily for fresh air and light activity. It boosts mood, lung health, and circulation.
🔵 Telugu
ప్రతిరోజూ కొంత సమయం బయట గడపండి. తాజా గాలి, తేలికపాటి కదలిక మానసిక స్థితి, ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యం, రక్తప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి.
🔴 Tamil
தினமும் சில நிமிடங்கள் வெளியில் இருந்து, சுத்தமான காற்றைப் பெறுங்கள். இது மனநிலை, நுரையீரல் நலம், இரத்த ஓட்டம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்தும்.
🟠 Spanish
Pasa unos minutos al aire libre cada día. El aire fresco y la actividad ligera mejoran el ánimo, los pulmones y la circulación.
Stay Connected
Follow Passion Health Primary Care for more daily health tips and updates focused on your well-being and community care.
