🟣 English
Check your weight monthly and focus on steady progress. Even small changes in diet and activity can improve long-term health.
🔵 Telugu
ప్రతి నెల బరువును ఒకసారి కొలవండి. ఆహారం, వ్యాయామంలో చిన్న మార్పులు కూడా దీర్ఘకాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
🔴 Tamil
ஒவ்வொரு மாதமும் எடையை சரிபார்த்து, மிதமான முன்னேற்றத்தை நோக்குங்கள். உணவு மற்றும் இயக்கத்தில் சிறிய மாற்றங்களும் நீண்டகால நலனைக் கொடுக்கும்.
🟠 Spanish
Controla tu peso cada mes y busca un progreso constante. Pequeños cambios en la dieta y la actividad mejoran la salud a largo plazo.
Stay Connected
Follow Passion Health Primary Care for more daily health tips and updates focused on your well-being and community care.
